El viernes 21 de Abril me tocó realizar mi primera sesión como profesora, ya había hecho otras sesiones pero solo programarlas no ejecutarlas, me toco realizar una sesión de lanzamiento de peso y mis alumnos fueron Lorainne, Adrián y Laura Martínez, como tenemos que realizar 3 sesiones he pensado que en mi primera sesión para hacer unas sesiones progresivas no usar material, en mi primera sesión en lo que más me he centrado ha sido en explicar la técnica de la manera mas fácil posible, que les quedaran bien claras las fases y los movimientos de cada una de ellas. Como comienzo después de explicar la técnica he realizado un calentamiento general (se que igual hubiese sido mejor que lo hiciera mas específico) pero como primera sesión y dado que no iba a haber un grado importante de esfuerzo la he desarrollado así, después como parte principal me he centrado en que mis alumnos fueran realizando las distintas fases uno por uno, al mismo tiempo que íbamos repasando la técnica, después mientras que uno de ellos realizaba las fases(sin material) los otros dos se encargaban de fijarse y comentar los fallos cometidos y la ejecución correcta sin comentar nada al compañero que lo realizaba, cuando ya lo realizaran en la siguiente vuelta comentarían al compañero y yo corregiría los errores o por el contrario les daría la enhorabuena por haberlo realizado correctamente, y como me sobraba tiempo utilizamos unos balones sin peso para realizar lanzamientos, pararnos en la colocación y en la fase de lanzamiento que es la que más confusión y errores estaba dando. Por ultimo unos ejercicios de vuelta ala calma de soltura, relajando la musculatura y haciendo valoración con los alumnos de que les había parecido la clase, lo que habían aprendido, si les había gustado, como se habían sentido. Los compañeros que me tocaron estuvieron muy receptivos aprendiendo la técnica con sus fases muy rápidamente, en todo momento se mantuvieron atentos, aunque me di cuenta que cometí errores que corregiré en la siguiente sesión como que los ejercicios sean mas motivantes para los alumnos y así aprendan la técnica ala vez que se divierten y no se aburran ni dispersen, es un punto que me ha quedado pendiente para la próxima sesión, de esta sesión he aprendido mucho, a dejar la vergüenza a un lado, en céntrame en mi objetivo y lo que quería lograr y conseguir de los alumnos, y a darme cuenta de que en las sesiones habrá seguramente improvistos y alguna complicación para la que tendré que estar preparada, y tendré que tener los recursos necesarios para resolver esas situaciones por eso hay que ser muy practico y tener plan B siempre!, otro punto para la siguiente sesión es no tener que mirar la ficha y hacer mi sesión sin ella y solo mirarla como guía para el siguiente ejercicio.
