https://www.youtube.com/watch?v=evTEVtbn7fI
Salto estilo "Fosbury":
Para comenzar nos fijamos en el comienzo de la carrera levanta la manos en horizontal ( la derecha adelantada y la izquierda atrasada como inicio de la carrera) , pierna izquierda adelantada y derecha atrasada me imagino que será para la colocación como punto de partida y dar comienzo al impulso, da diez zancadas saltando , he comprobado que otros saltadores no flexionan tanto las rodillas ni elevan las caderas esto es una particularidad de esta atleta, supongo que será para prepararse para el salto, las ultimas tres zancadas son mas rápidas para coger mayor impulso en el salto final, apoyo correcto del metatarso, en el salto vemos pierna de batida perfectamente estirada y pierna contraria rodilla flexionada, que eleva ala altura de la cadera para un mayor impulso, en el momento del salto me fijo que antes del salto ya coloca los brazos para impulsarse, en la penúltima zancada separa los brazos y flexiona los codos para coger impulso y la espalda se inclina antes incluso de estar la pierna de batida estirada completamente ,después eleva el brazo derecho por encima de la altura de la valla y brazo izquierdo lo eleva ala altura del hombro, en la fase de vuelo perfecta flexión dorsal y lumbar lo que le permite adoptar una adecuada posición de puente (arquea), elevación de caderas y descenso de hombros , se aprecia que pasa la barra muy cerca de sus glúteos pero no la llega a tocar es un salto válido. La caída es buena una vez que pasan sus caderas, extiende sus piernas y cae en la colchoneta de manera que sus piernas no tocan con su cara,.
Conclusiones:
Cada saltadora tiene sus particularidades , no todas siguen el modelo a raja tabla porque depende de muchos factores y condicionantes de la atleta pero todas ell@s cogen el modelo, la técnica propiamente dicha y las amoldan a ell@s sacando la mejor versión de la misma como es el caso de esta saltadora.
Fuentes:
Videos de YouTube, apuntes de atletismo.
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